2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1564 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 209.60g.
아침 식사: Jeruk, Pisang, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Tahu, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Pisang, Urap, Kacang Tanah, Tempe Orek, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Martabak Telur, Nasi Kuning. 간식/기타: NutriSari Jeruk Peras, Siantar Top Suki, Glico Frost Bite Strawberry Sundae, Es Buah, Cendol. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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