2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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2735 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 199.06g | 탄수화물: 364.38g.
아침 식사: Omega 3, Platinum Whey Vb 104, Farina di Fiocco d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Venere, PETTO di POLLO INRAN, Piselli (Surgelati), Carote. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Venere, PETTO di POLLO INRAN, Piselli (Surgelati), Carote, Esselunga Cuori di Iceberg. 간식/기타: Wasa Original, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, BANANA INRAN. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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