2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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586 kcal
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지방: 18.20g | 단백질: 18.81g | 탄수화물: 90.53g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 미스터네이처 미스터 클렌즈 그린. 저녁 식사: 양배추 샐러드, 피코크 오리엔탈 치킨 샐러드. 간식/기타: 비바니 유기농 다크 85% 초콜릿, 자두, 살구. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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