2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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2295 kcal
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지방: 99.83g | 단백질: 86.46g | 탄수화물: 259.56g.
아침 식사: Золотой Ключик Ириска, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Picnic Picnic. 점심 식사: Простые Пельмени, G-Balance Тан, G-Balance Тан. 저녁 식사: Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Сэн Сой Нори, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пирожок с Капустой. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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