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Non ero più abituato ad avere fame e non poter mangiare. Non è bello 😱😱😱
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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2205 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 162.58g | 탄수화물: 242.13g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. 점심 식사: Esselunga Tonno al Naturale, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Tre Mulini Cous Cous, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Madagascar 80%, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, CREA Mele, con Buccia. 더보기
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