2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1694 kcal
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지방: 70.20g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 193.94g.
아침 식사: Подлива, Макароны с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Творожок Кокос-Миндаль. 저녁 식사: Киви, Лаваш, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. 간식/기타: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яичное Суфле в Какао Глазури, Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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