2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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744 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 51.51g.
아침 식사: Leinsamen Geschrotet, Desira Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Schweinelende (Filet), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Krautsalat, Zaziki. 저녁 식사: Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Bertolli Brotaufstrich, Metzgerfrisch Kochschinken, Kühne Schlesische Gurkenhappen. 간식/기타: Kühne Essig Holunderblüte-Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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