2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1376 kcal
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지방: 59.18g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 130.02g.
아침 식사: Яичница с Помидорами, Чай, Каждый День Миндаль Жареный, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Menza Том Ям. 저녁 식사: Чай, Семга Запеченная, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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