2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1123 kcal
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지방: 67.19g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 96.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Перекресток Буженина Запеченая, Гречка Отварная. 저녁 식사: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Белый Хлеб. 간식/기타: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Красные Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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