2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
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1185 kcal
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지방: 51.58g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 102.68g.
아침 식사: Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 점심 식사: Беларусь Сыр Российский, Зеленый Чай, Яичница, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. 간식/기타: Pure Protein Протеиновый Батончик, Чай. 더보기
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안정된 체중
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