2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1153 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 134.64g.
아침 식사: Banana, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Fettina di Vitello. 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. 간식/기타: Kiwi, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Sunsweet Prugne Secche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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