Filetti di pesce surgelati... Oltre al loro sapore, non sapore 🙄, come fate a misurare il loro peso prima di cucinarli dato che sono una lastra di ghiaccio? Stasera ho misurato 380g di filetto (2 tranci), ed alla fine mi sono ritrovata con scarsi 170g (peso da crudo scongelato).
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1508 kcal
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지방: 31.62g | 단백질: 113.45g | 탄수화물: 206.36g.
아침 식사: Fragole❣️, ViviSano (Biscotti Integrali)🍪❣️, 🍞Fette Biscottate Integrali❣️, 🍨 YOGURT Magro Bianco MILK❣️, 🥚 TUORLO d'uovo❣️, 🍳Albume d'uovo❣️, 🍏Mela❣️, Semi di Canapa Sevenhills☘️❣️, 🥜 Mix di Frutta Secca❣️, 🍫Cacao Amaro❣️, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. 점심 식사: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀❣️, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere)❣️, Spinaci Pesati Crudi❣️, Le Naturelle Albume Uovo❣️, insalata cotta❣️, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino❣️, De Cecco Pasta Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt❣️, Orogel Minestrone Leggerezza❣️, 🌵Zucchine alla griglia❣️, 🍅Pomodori❣️, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰❣️, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate❣️. 저녁 식사: Cipolle Rosse, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀❣️, Semi di Canapa Sevenhills☘️❣️, Finocchio Crudo❣️, Finocchio cotto❣️, Fiori di Zucca/Zucchina💐❣️, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska❣️, Pane di Segale(Tre mulini)❣️, Insalata mista (2.2carbo)❣️, 🌵Zucchine❣️, 🍅Pomodori❣️, Aceto o succo di limone❣️, Aglio e zenzero🌰❣️, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva❣️, 🐚Alghe Essiccate❣️. 간식/기타: Carosello, Limone 🍋, Sedano❣️, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❣️, Finocchio Crudo❣️, Zucchine❣️, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. 더보기
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1169 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Io da questo punto di vista non ho problemi chiedo al ragazzo della genepesca di prendermi un pezzo che scongelato sia della grammatura che mi serve e bene o male mi accontenta sempre
2019년 05월 14일 작성이: wertyuii
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prendo i cuori di filetti merluzzo i&J 4 pezzi totale 400gr, quindi ogni pezzo 100gr :)
2019년 05월 15일 작성이: Elena9685
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compro fresco, peso, scrivo peso su sacchetto, congelo, scongelo, mangio. stessa cosa anche con carne😉
2019년 05월 15일 작성이: FatFranca
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Devi ovviamente tenerlo presente. Il ghiaccio pesa
2019년 05월 15일 작성이: amelia3110
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@Amelia, si, so che il ghiaccio pesa, perciò chiedevo se voi avevate un metodo per sapere da congelato quanto pesava il filetto...! @FatFranca, anch'io quando lo compro fresco e devo congelare lo avvolgo nella pellicola e ci scrivo la grammatura... Solo che quando si comprano prodotti glassati col ghiaccio è difficile fare una stima del peso... Ho anche provato a fare una proporzione, poiché sulla confezione c'è scritto ad esempio: 500g- 375g a peso senza la glassatura, ma... Una volta scongelato e pesato non mi sono ritrovata...
2019년 05월 15일 작성이: Francesca Lucafo
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Io vado ad occhio ormai!!! So circa qnt pesano. Se è fresco e congelo no problem se tipo i filetti di merluzzo già congelati.. Ho capito che 150 sono circa tot di filetti e faccio così
2019년 05월 15일 작성이: amelia3110
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Io quando pesavo il pesce se era congelato prima lo scongelavo nell'acqua con la sua confezione poi dopo che si era scongelato lo pesavo xD
2019년 05월 15일 작성이: Valentina00000
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@Valentina, si forse quello è il metodo migliore, solo che molte volte o ne scongelo poco oppure troppo e non so come consumare la parte di più...! Comunque sia sempre meglio comprare prodotti freschi e poi magari congelare porzionato...! Grazie a tutte😊
2019년 05월 15일 작성이: Francesca Lucafo
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Io in genere anche se è un Po di più lo mangio uguale Xd 😁 comunque hai ragione, è meglio quello fresco, ha più sapore 😋 quello surgelato lo prendo solo quando non c'è quello fresco a casa e mi accontento xD
2019년 05월 15일 작성이: Valentina00000
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Nella confezione dovrebbe esserci il peso al netto della glassatura (surgelati). Se non vi è allora il peso totale da scongelato varia di quel 5/10%. Quantità irrisorie insomma.
2019년 05월 15일 작성이: marcomanca1
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@marco, si la confezione riporta 500g (375g al netto della glassatura), ma posso garantirti che da scongelati pesavano molto meno di 375g. Saranno stati poco più di 250g... Alla fine era tutto ghiaccio!
2019년 05월 15일 작성이: Francesca Lucafo
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Allora evita come la peste quella marca. Ogni tanto altroconsumo parla di queste bastardate ai danni del consumatore.
2019년 05월 15일 작성이: marcomanca1
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Infatti @marco, l'ho acquistato per la prima volta e credo mai più...non solo per il discorso quantità, ma il sapore (anche se speziato e condito a dovere) davvero insulso...! Io abito sul mare e qui c'è sempre pesce fresco appena pescato... Non so come mi sia venuto di acquistare quelle schifezze...!
2019년 05월 15일 작성이: Francesca Lucafo
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Eh, se hai il pesce fresco punta su quello. Io sono quasi obbligato a ripiegare su quello del banco frigo, vivendo in montagna.
2019년 05월 15일 작성이: marcomanca1
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Infatti il pesce fresco ha proprio un altro sapore. Io prendo quello surgelato per praticità perché la mia famiglia non ci fa tanto con il pesce, mangiano più la carne 😑 quindi quando lo prendono fresco non fanno le scorte, lo comprano solo per.la cena o il pranzo e quindi finisce subito
2019년 05월 15일 작성이: Valentina00000
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Io mangio pesce quasi tutto i giorni e per praticità è molto più comodo quello congelato poi 1/2 volte a settimana prendo quello fresco tutt’altro sapore ovviamente 😋 ma devo dire che a me non dispiace per niente quello della genpesca o della Findus
2019년 05월 15일 작성이: wertyuii
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Direi che quello della Findus sia il migliore 😍 hai ragione
2019년 05월 15일 작성이: Valentina00000
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