Julianadiniz님의 저널, 2019년 05월 14일

Voltando a ter foco!! Peito de Peru defumado com queijo mussarela e café puro :)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
2412 kcal 지방: 141.36g | 단백질: 152.09g | 탄수화물: 133.27g.   아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Molho Vinagrete, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Aurora Bacon em Fatias, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Quatá Queijo Provolone, Mandioca Cozida, Molho Vinagrete, Perdigão Linguiça de Frango com Bacon na Brasa. 간식/기타: Banana-Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Gala. 더보기

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