|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
2133 kcal
|
지방: 93.45g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 243.32g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 점심 식사: Мёд, Картошка Печеная, Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. 저녁 식사: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Мёд, Сельдерей, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Сладкая Жизнь Торт Медовый Классический, Гудвилл Овсяная Каша, Fitness Formula BCAA 2:1:1. 더보기
|
|