2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1233 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 113.62g | 탄수화물: 58.62g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидор Красный ЕШ, Лето Лук Зелёный, Milbona Körniger Frischkäse ЕШ, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Crownfield Haferflocken Zart ЕШ. 점심 식사: Kindsvater Weißkohl Mit Karotten Mild Gesäuert ЕШ, Лето Лук Зелёный, Помидор Красный ЕШ, Primadonna Olivenöl ЕШ, Варённая Куриная Грудка ЕШ. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Alesto Walnusskerne ЕШ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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