kaoru2000님의 저널, 2019년 05월 14일

女兒👧台北來的朋友送的伴手禮,
配著聖女果、當成點心🥧吃了。

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
1638 kcal 지방: 74.69g | 단백질: 117.32g | 탄수화물: 106.02g.   아침 식사: 義美 全脂鮮奶, 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 無油豆渣餅(打豆漿剩餘加蛋加糖,無油煎成餅), 煎雞蛋(不加油), 煎雞蛋(不加油). 점심 식사: 燒雞肉, 燒雞肉, Costco 乳清. 저녁 식사: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個). 간식/기타: 聖女果, 聖女果, 聖女果, 杯仔蛋糕. 더보기
1663 kcal 운동: 瘦腿操 - 10 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
這樣子不行喔,好吃到太犯規了 🤣🤣🤣 
2019년 05월 14일 작성이: 莊仕優
哈哈😄,難得吃一次點心🥧嘛⋯⋯,總要好好精心備餐。 
2019년 05월 17일 작성이: kaoru2000

     
 

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