2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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990 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 147.27g.
아침 식사: Woolworths Creamy Chicken Lasagne, Medjool Dates, Nescafe Gold Blend, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. 저녁 식사: Woolworths Peppermint Caramel Slice, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Rooibos, Dried Apricot, Vegetable Soup, Medjool Dates, Chicken Curry, White Rice. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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