2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1018 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 114.41g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Огурец, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Голубцы. 간식/기타: Magnut Курага в Шоколаде, Lactel Йогурт Дольче Полуниця, Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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