2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
1744 kcal
|
지방: 59.15g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 221.11g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гурман Сыр. 점심 식사: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Запеканка обычная. 저녁 식사: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Яблоко, Перекресток Персик. 간식/기타: Мороженое Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|