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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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935 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 45.28g.
아침 식사: Meiji Макадамия в Шоколаде, 동원 고칼슘치즈, 김밥용맛살, 담백한 살코기 참치, Желтый Сладкий Перец, банан Мини, 노브랜드 플레인 요거트, Кофе, Royal Forest Какао Крупка, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет или Яичница с Сыром. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, 그릴닭가슴살. 더보기
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