2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
1798 kcal
|
지방: 83.49g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 183.02g.
아침 식사: Шокофлан Зай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Смак Хлеб. 점심 식사: Горький Шоколад, Шокофлан Зай, Каша Гороховая с Салом Зай. 저녁 식사: Гуляш по-Домашнему Зай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Протеин Syntha-6, Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|