2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
|
3093 kcal
|
지방: 71.53g | 단백질: 165.32g | 탄수화물: 464.52g.
아침 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Кубаночка Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао. 점심 식사: Пекинская Капуста, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макфа Рис Круглозёрный, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. 저녁 식사: Карась, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Картошка Печеная, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Global Village Огурцы Маринованные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|