2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1406 kcal
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지방: 84.83g | 단백질: 56.43g | 탄수화물: 106.84g.
점심 식사: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Nektarinen, Edeka Grüner Spargel, DM Bio Bratöl, Limettensaft, DM Bio Quinoa, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Frühlingszwiebeln, Lidl Natives Olivenöl Extra. 저녁 식사: Dattel, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Crunchy Müsli. 간식/기타: Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Leibniz Minis Vollkorn, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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