2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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737 kcal
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지방: 18.36g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 56.22g.
아침 식사: Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. 점심 식사: Яйцо Всмятку, Финик, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Русское Море Горбуша Запеченная . 저녁 식사: Кольца Кальмара. 간식/기타: Пестравка Молоко 3,2%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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