Cb1006님의 저널, 2019년 05월 13일

After 17 hr fast, broke with always protein (shake) and first time trying a deconstructed spicy crab/California roll. 🍥 🍚 🥑🍣🦀

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
2488 kcal 지방: 64.43g | 단백질: 186.32g | 탄수화물: 322.48g.   아침 식사: A&W Diet Root Beer, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Quaker Quick 1-Minute Oats, Pineapple. 저녁 식사: Vade Nutrition Chocalate Protein, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Mayo, Avocados, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Trans-Ocean Crab Classic Shred Style (Imitation Crab Meat), Royal Basmati Rice. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn, Harvest Snaps White Cheddar, Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. 더보기
3743 kcal 운동: garmin - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
That looks awesome!  
2019년 05월 13일 작성이: davidsprincess
This is gonna be one of my favorites. It was delicious.. Easier cheaper way of shoving sushi in my mouth  
2019년 05월 13일 작성이: Cb1006
Where can I get this? Or will it give away your location? Ha.  
2019년 05월 14일 작성이: davidsprincess
I put this together from store bought ingredients.. Fake crab, miracle whip, mayo, avocado, white basmati rice, and avocado. 
2019년 05월 14일 작성이: Cb1006
Awesome! TY 
2019년 05월 14일 작성이: davidsprincess
And Sriracha of course..  
2019년 05월 14일 작성이: Cb1006
Yeah I'm already craving more..I'm going to add jalepenos next time.  
2019년 05월 14일 작성이: Cb1006
I can't cook so that throws a wrench in it for me though I guess only the rice is cooked. 😬 Love hot stuff too. 
2019년 05월 14일 작성이: davidsprincess
Tupperware rice cooker.. Perfect in 10 min!  
2019년 05월 14일 작성이: Cb1006
Yeah we've been branching out with ours. It is truly awesome.. The sauté feature is crazy.  
2019년 05월 14일 작성이: Cb1006
It look delicious 😋 
2019년 05월 14일 작성이: Elizabethc18231
Ummm pretty sure we've talked about the mama d thing.  
2019년 05월 14일 작성이: davidsprincess
That's a good idea! Looks and sounds really good! 
2019년 05월 14일 작성이: Kennyn27
Oh man this looks great . . you need to list your ingredients x 
2019년 05월 14일 작성이: Bandrai
Down below is quick list! Also in my journal for dinner last night.. 😉 
2019년 05월 14일 작성이: Cb1006

     
 

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