2019년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1036 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Увелка Каша Ячневая, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, #ПП Батончик Мюсли Манго, Корфовские Лимонады Барбарис. 점심 식사: Скиф Говядина К/в Традиционная, Ашан Огурец, Molli Сыр Плавленый Сливочный. 저녁 식사: Самбери Хлебцы 10 Злаков. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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