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Como buena mexicana no puedo vivir sin salsa 🤤 Milanesa de pollo con pimienta/limon Calabacitas y 2 chiles serranos 2 tortillas delgaditas Brocoli 1/2 taza de frijoles negros con caldo 1 taza lechuga 1/4 Jitomate Salsa tlaquera 😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1384 kcal
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지방: 25.66g | 단백질: 76.67g | 탄수화물: 227.88g.
아침 식사: Quaker Avena O's, Lala YOGURT Zero, Manzana. 점심 식사: Lechuga, Jitomate, Chile Serrano, Brócoli, Calabacitas, Frijoles Negros, Alco Milanesa De Pollo Natural, Carnes San Juan Tortilla de Maiz Light Delgadita. 저녁 식사: Tacos de Canasta, Cacahuates, Hellmann's Mayonesa Light, Brócoli, Clara de Huevo, Sara Lee Delightful, Gamesa Galletas Marias, Lala YOGURT Zero, Manzanas. 간식/기타: Pepino (Pelado), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nutrisa Helado de Yogurt (Taro), Palomitas de Maíz, Almendras, Naranjas, Pronto Gelatina Light Cereza. 더보기
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1542 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
cuántas calorías tiene una tortilla de maíz
2019년 05월 13일 작성이: gaelaaron
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Estas son Delgaditas de marca San Juan tienen 24 kcal, 2 g de proteina, 1 g de grasa 25 g de carb, 3 de fibra y 25 mg de sodio tambien hay otras opciones que puedes encontrar en heb walmart, soriana con los mismos nutrimentos
2019년 05월 13일 작성이: Carolinaq1
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y una tortilla de tortillería normal cuantas kcal tiene
2019년 05월 13일 작성이: gaelaaron
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Alrededor de 60 kcal por pieza
2019년 05월 14일 작성이: Carolinaq1
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