2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1783 kcal
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지방: 85.29g | 단백질: 125.86g | 탄수화물: 120.57g.
아침 식사: Gran Casale Prosciutto Cotto, Negroni Mortadella Bologna, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Realvalle Fettine di Vitello, Coop Pane Bianco, Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo, Esselunga Top Miele, Garlic, Sasso Olio d'oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Annalisa Grano Cotto. 점심 식사: Sojasun Seitan Naturale, Annalisa Grano Cotto, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Conad Würstel Puro Suino. 저녁 식사: Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Knorr Gran Purè, Contorno Caponata di Melanzane, Conad Funghi Champignon, Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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