2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
1387 kcal
|
지방: 60.56g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 115.94g.
아침 식사: Кофе (Эспрессо), Маракуйя, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Геркулес Монастырский . 점심 식사: Prisma Томат Розовый, Be Fresh Микс для Йогурта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Valio Творог 0,1% Мягкий, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. 저녁 식사: Олинеза Кьопоолу , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Крепыш Творог Детский 10%, Prisma Томат Розовый. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|