2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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653 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 28.92g | 탄수화물: 10.14g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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