2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
1721 kcal
|
지방: 68.80g | 단백질: 99.79g | 탄수화물: 175.00g.
아침 식사: Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Царь Хлопья 7 Злаков. 점심 식사: Чай, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. 간식/기타: Рахат Печенье Яблочко, Здорово Слайсы, Новый День Молоко 6%, Кофе, Чай, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|