2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
3047 kcal
|
지방: 63.26g | 단백질: 138.13g | 탄수화물: 499.85g.
아침 식사: Несквик Какао, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. 점심 식사: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Макфа Рис Круглозёрный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Чудо Йогурт Черника-Малина, Global Village Огурцы Маринованные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Апельсин, Картошка Печеная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Карась. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|