2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
3008 kcal
|
지방: 67.49g | 단백질: 206.84g | 탄수화물: 375.22g.
아침 식사: Джин, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яйцо. 점심 식사: Мёд, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Barilla Макароны. 저녁 식사: Куриное Филе, Barilla Макароны. 간식/기타: Елизавета Хлебцы Вафельные, Maggi Горячая Кружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|