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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1657 kcal
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지방: 81.22g | 단백질: 100.64g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler. 점심 식사: Sebzeli Bulgur Pilavı, Domatesler, Tavuk Budu, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Marul, Domatesler, Tavuk Budu. 간식/기타: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakao , Eti Gong, Çilek, Elma (Derisi Olmayan), Espresso Kahve. 더보기
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357 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 55 분, Apple Health - 23 시간 5 분. 더보기
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