2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1273 kcal
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지방: 88.27g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 28.84g.
아침 식사: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Sucuk. 저녁 식사: Zeytinyağı, Maydanoz, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Antrikot. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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