|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
|
1632 kcal
|
지방: 55.45g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 196.79g.
아침 식사: Landliebe Mein Morgen, Cappuccino. 점심 식사: Simply Sunny Salatkerne Mix, Olivenöl, Deluxe Chilischoten, Gurke (mit Schale), Cucina Grana Padano, Aldi Thunfisch, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rucola . 저녁 식사: Kekse, Speckwürfel, Aldi Vitalbrot , Multigrain. 간식/기타: Tee, Dolce Gusto Caffe Lungo, Color-Rado. 더보기
|
|
1772 kcal
|
운동:
폴 댄스 - 29 분, 그리다 - 1 시간, 스텝퍼 - 45 분, 휴식 - 13 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|