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2019년 05월 12일
moonspink님의 저널, 2019년 05월 12일
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Filete de fletan con mayonesa 0% con ensalada de lechuga y tomate con salsa cesar 0% también. Y después de esto ayuno hasta mañana.
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, 2019년 05월 12일:
375 kcal
지방: 14.95g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 20.40g.
아침 식사:
Pancake.
점심 식사:
Tomate Kumato, Consum Lechuga Iceberg, Antonio y Ricardo Filetes de Fletán.
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1720 kcal
운동:
휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간.
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