2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1727 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 163.61g.
아침 식사: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Ziegenkäse, BioBio Bergkäse (20g), TiP Lachsschinken Classic, Gorgonzola, Cheddar-Käse, Wurzelbrot, Loose Quäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen , Aprikosen, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Deutschesee Saiblings-Filets, Butter, Weißwein, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Delikatess Hinter Kochschinken, Champignons, Galbani Gorgonzola, Maggi Helle Soße, Spargel. 간식/기타: Likör, Merci Merci Finest Selection, Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Kekse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, TiP Lachsschinken Classic, Frischkäse, Wurzelbrot, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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