2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1353 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 156.30g.
아침 식사: Творожная Масса, Кофе с Молоком, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Чай с Медом, Куриная Печень, Гречка Отварная. 저녁 식사: Суп Куриный с Рисом, Куриная Печень. 간식/기타: Хлеб Черный, Чай с Медом. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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