|
Сейчас средненедельный вес +300 граммов. И я не знаю, прибавлять или нет. Ведь я пошла по схеме прибавки раз в три дня 30+30+40+40+30+30 и далее по 50 ккал в неделю. И я не знаю, по этой схеме надо или не надо ждать в случае прибавки веса. Как думаете?
|
 댓글
RinaRinska, я в курсе за Аллу)))
Быстрый сброс всегда в основном предполагает и быстрый набор. Поэтому чем медленнее, тем надёжнее похудение
2019년 05월 13일 작성이: solnishko94
|
ale21691507, держу за вас кулачки. Сама пока не знаю, как и когда начать. Но, думаю, придётся подниматься и сидеть ровно на попе. Вес не уходит и при 1000. Заболела, недели две мало ела. И хоть бы что)
2019년 05월 13일 작성이: RinaRinska
|
Девочки, я год уже точно в этом весе, это уже что-то
2019년 05월 13일 작성이: Про100Алла
|
ale21691507, вы вообще супер и огромная молодец!
2019년 05월 13일 작성이: RinaRinska
|
Rina, я стараюсь, как могу
2019년 05월 13일 작성이: Про100Алла
|
ale21691507, эх, расслабляться нам нельзя. Бывших толстяков не бывает)
2019년 05월 13일 작성이: RinaRinska
|
2019년 05월 13일 작성이: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|