2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1835 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 207.52g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. 점심 식사: Штолле Пирог с Мясом, Макси Кулебяка с Рыбным Фаршем, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. 간식/기타: Избенка Запеканка Творожная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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