2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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2245 kcal
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지방: 91.02g | 단백질: 178.50g | 탄수화물: 174.24g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе Эспрессо, Energon Protein Bar Малина, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. 점심 식사: Салат Овощной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суп Овощной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. 저녁 식사: От Палыча Торт Прага, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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