2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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2299 kcal
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지방: 81.43g | 단백질: 133.38g | 탄수화물: 255.43g.
아침 식사: Banuti Банановый Джем-Десерт с Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Ярхлеб Живое Зерно, Жареное Яйцо. 점심 식사: Акконд Конфета Ярмила, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Лук, Тугун (Сосвинская Сельдь), Ярхлеб Живое Зерно. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Молочная Страна Сырок Творожный, Капуста Тушеная с Курицей, Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Конфета Ярмила. 간식/기타: Сырники Домашние. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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