2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1391 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Huile Végétale de Colza, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Oeuf, Pomme. 점심 식사: Pomme, Carottes, Oignons, Carrefour Bio Lentilles Corail, Notre Jardin Lentilles Blondes, Poireaux, Brocoli, Carrefour Bio Petits Pois Extra Fins à l'étuvée, Patate Douce. 저녁 식사: Sauce de Soja, Pomme, Riz Basmati. 간식/기타: Amandes, Noix de Cajou. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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