khanayapp님의 저널, 2019년 05월 11일

Halo sobat, kalian konsumsi karbo per hari berapa gram ya? 🤔🤔🤔😶

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
764 kcal 지방: 23.93g | 단백질: 14.18g | 탄수화물: 124.47g.   아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Naraya Oat Choco, Buah Anggur, Roma Malkist Coklat. 저녁 식사: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sunpride Pisang Single, Kraft Singles, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Good Day Chococinno, Gery Chocolatos Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Khong Guan Potatozoles, Buah Anggur. 더보기

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댓글 
max 200 
2019년 05월 11일 작성이: rindaarrrrn
untuk aku:v 
2019년 05월 11일 작성이: rindaarrrrn
Saya maksimal 200gr, tapi seringnya antara 150-175 
2019년 05월 11일 작성이: susantiwahyudin1146

     
 

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