2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1678 kcal
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지방: 81.02g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 171.97g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Palmito, Palmito, Antepasto de Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido, Empanado de Berinjela, Ovo de Codorna, Costela Bovina. 저녁 식사: Twix Twix (15g), Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Esfiha, Esfiha. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar, Marilan Wafer Recheado Sabor Maracujá. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
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