nadiaika님의 저널, 2019년 05월 11일

lumayan bikin senyum dah...pelan2 tp pasti,,,gooo :)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
719 kcal 지방: 33.29g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 66.25g.   아침 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Pisang, Tahu Isi, Tahu, Tempe Goreng, Kelor, Wortel Dimasak, Kubis, Oyong. 간식/기타: Kacang Mete. 더보기

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댓글 
awal start bb brp say?  
2019년 05월 11일 작성이: Febyolaagustin
Betul...pelan tapi pasti, dinikmati aja. Saya juga baru 9 hari udah turun 2kg. Berasa aneh, diet kok ga laper 😁 
2019년 05월 11일 작성이: susantiwahyudin1146
@feby awlnya 81.1 say @susanti... Iya say, msuk bln april gk bsa konsisten,,,hari2 ditempat diklat yg full dgn cemilan & mkanan berat😂 Msuk mei baru start lgi 
2019년 05월 11일 작성이: nadiaika
Brp bulan tuh wkwkw cpt jg yah  
2019년 05월 11일 작성이: Febyolaagustin
timbangannya sama kayak aku. yang itu suka error ga si kak? kadang kayanya punya aku suka error😁😅 
2019년 05월 11일 작성이: denisyaadr
ini apa merk nya ya?  
2019년 05월 11일 작성이: citrarahayu
@Febiola... 1,5 bulanan 
2019년 05월 12일 작성이: nadiaika
@denis... Prnh kak,,, sya cpot batrenya kemudian pasang lagi, normal lgi 
2019년 05월 12일 작성이: nadiaika
@citra tulisanya iscale.. Sya beli online kak, asal beli aja, menyesuaikan kantong😁 
2019년 05월 12일 작성이: nadiaika

     
 

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