2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
1119 kcal
|
지방: 33.48g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 155.15g.
아침 식사: Pastèque. 점심 식사: Poires, Elle & Vire Semi Épaisse 4% Si Légère, Bio Village Gnocchi, Saumon Fumé. 저녁 식사: Échalotes, Oeuf Dur, Rosette, Ebly Blé Cuit, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Tomates, Champignons, Surimi, Notre Jardin Cœurs de Palmier. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|