2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1664 kcal
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지방: 128.18g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 246.68g.
아침 식사: Капуста 11.05, Куриное Филе, Гречка с Овощами. 점심 식사: Макфа Вермишель, Зеленая Точка Куриный Окорок, Grow Food Уха из Горбуши. 저녁 식사: Сахар, Чай с Лимоном, Капуста 11.05, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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