2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1114 kcal
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지방: 71.38g | 단백질: 41.78g | 탄수화물: 74.03g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 크라운 화이트하임 (16g), 롯데 카스타드, CJ 모닝두부. 점심 식사: 크라운 화이트하임 (16g), 샐러드, 코팅없이 튀긴 닭다리 (껍질먹음), 해태 누가바 블랙. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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